青少年心理健康教育中的情感调节策略
青少年心理健康教育中的情感调节策略探讨

青少年心理健康教育中的情感调节策略探讨

摘要:青少年心理健康教育至关重要,其中情感调节策略是核心组成部分。情感调节策略旨在帮助青少年识别并理解自身情绪,掌握有效管理情绪的方法,以促进心理健康发展。通过培养积极的情绪调节能力,青少年可以更好地应对压力与挑战,...

青少年心理健康教育中的情感调节策略探讨

青少年心理健康教育中的情感调节策略探讨

摘要:青少年心理健康教育至关重要,其中情感调节策略是核心组成部分。情感调节策略旨在帮助青少年识别并理解自身情绪,掌握有效管理情绪的方法,以促进心理健康发展。通过培养积极的情绪调节能力,青少年可以更好地应对压力与挑战,...

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