父母应帮助孩子认识自我与外界，通过日常生活中的点滴细节进行引导。鼓励孩子表达自我，倾听他们的想法和感受，培养他们的自信心和独立思考能力。带孩子接触外界环境，参与社交活动，拓展视野，了解不同文化和人群，培养他们的同理心和包容心态。父母应给予孩子足够的支持和关爱，帮助他们建立正确的自我认知，形成良好的人生观和价值观。

本文目录导读：

1. 帮助孩子认识自我
2. 帮助孩子认识外界
3. 平衡自我与外界认识
4. 实践方法

在孩子成长过程中，认识自我和外界是极为重要的一环，父母作为孩子的第一任教育者，肩负着帮助孩子认识自我和外界的重要任务，如何正确引导孩子认识自我与外界，培养孩子独立思考和自主能力，是每位父母需要关注和学习的课题。

帮助孩子认识自我

1、鼓励孩子表达自我

父母应鼓励孩子表达自己的想法、感受和需求，让孩子学会在沟通中认识自我，当孩子表达自己的观点时，父母应给予积极的反馈，让孩子感受到自我价值的肯定。

2、培养孩子的自信心

自信心是孩子成长过程中的重要心理支撑，父母应通过鼓励、赞美等方式，让孩子感受到自己的优点和长处，从而增强自信心，父母应引导孩子正确面对挫折，学会从失败中汲取经验，培养孩子坚韧不拔的品质。

3、引导孩子正确认识自我

父母应引导孩子客观评价自己的优点和不足，让孩子明白每个人都有自己的长处和短处，父母应帮助孩子制定合理的人生目标，鼓励孩子为实现目标而努力。

帮助孩子认识外界

1、拓宽孩子的视野

父母应带孩子接触不同的环境、文化和人群，让孩子了解世界的多样性，通过旅行、参观博物馆、参加社区活动等方式，拓宽孩子的视野，增长见识。

2、培养孩子的观察力

父母应引导孩子学会观察外界事物，关注细节，发现生活中的美好，通过参与自然、社会等活动，让孩子学会发现问题、分析问题、解决问题，从而提高孩子的观察力和思考能力。

3、教导孩子适应环境

父母应教导孩子适应环境，学会与人为善，融入集体，在孩子成长过程中，会遇到不同的挑战和困难，父母应教会孩子勇敢面对，学会适应环境，克服困难。

平衡自我与外界认识

1、引导孩子和谐平衡自我与外界

父母应引导孩子保持自我与外界的平衡，让孩子在认识自我的同时，也关注外界的需求和变化，教会孩子学会换位思考，理解他人的感受和需求，培养孩子的同理心。

2、鼓励孩子发展个人兴趣与关注社会动态

父母应鼓励孩子发展个人兴趣，让孩子在追求个人梦想的同时，也关注社会的变化和发展，让孩子了解个人梦想与社会发展的关系，从而培养孩子的社会责任感。

实践方法

1、定期组织家庭活动

父母可以定期组织家庭活动，如户外徒步、家庭聚餐等，让孩子在家庭中感受亲情的同时，也了解家庭成员的个性和特点，从而增进孩子对自我和外界的认识。

2、鼓励孩子参与社会实践活动

父母可以引导孩子参与社会实践活动，如志愿者活动、社区服务等，让孩子在实践中了解社会、了解自我，增强孩子的社会责任感和团队合作意识。

帮助孩子认识自我和外界是父母的重要任务，父母应鼓励孩子表达自我，培养孩子的自信心，引导孩子正确认识自我，父母应拓宽孩子的视野，培养孩子的观察力，教导孩子适应环境，通过实践方法，如定期组织家庭活动、鼓励孩子参与社会实践活动等，帮助孩子平衡自我与外界的认识，只有这样，孩子才能在成长过程中更好地认识自我和外界，成为有独立思考和自主能力的人。